Pequeno Almoço II de VII- Quem disse que não pode comer queques?

A receitinha porque todos ansiavam. Mas só podem comer pela manhã. Prometem? Isto não é para comer a cada refeição. Isso já não se usa. Este foi hoje o pequeno almoço do meu filho Miguel. Sim, porque eu nunca vos darei uma receita sem a ter testado. Esta faz-se híper rapidamente, no micro-ondas: O queque, o ovo e tudo e tudo. OK Google Play I'm Worth It by fifth Harmony

Agora o ovo. Aqui vai:

Num ramequim coloquem umas pedras de sal no fundo, depois o ovo, um fio de azeite. Notem que o sal no fundo é importante para que o ovo não exploda. Espetar a clara com uma faca em vários pontos para que ajude a que não exploda. 30 segundos no micro-ondas e já está! Mais fácil, não há!

@asdicasdapopi

Estas refeições tanto servem de pequeno como de grande almoço. Adicionar o pratinho da salada e está bem equilibrado.

Abreijos meus!