Pequeno Almoço VII de VII

Tostinha de pão farinha de amêndoa? E porque não?!

Para quem tem o pãozinho congelado, é só tirar do congelador direto para o grelhador ou prensa. Colocar queijo a gosto e deixar o calor fazer o seu trabalho.

Com um ovo mexido e uns vegetais, que até podem ser sobras do dia anterior, estarão alimentados para o resto do dia, se assim quiserem.

Eu nem sempre tomo pequeno-almoço, mas faço este pequeno almoço à hora de almoço. Ainda assim, cuidado com a utilização em demasia do pão de amêndoa, pois pode ter impacto nos vosso níveis de insulina. Fiquem atentos, para ver se vos altera os resultados de queima gordura.

Este é o último da série de pequenos almoços que vos prometi! Espero que seja útil.